普洱茶養生,但也要注重方法,特別是喝茶的方式

發布:2019-12-30 08:53:19 閱讀:26次

  很多人喝普洱茶,追求的并不是普洱茶千山百味的口感,而是它養生的功效。在大部分眼中,喝茶養生重要在于喝,只要把泡好的茶喝到肚子里,那就養生了,其實大錯特錯。普洱茶在品飲的時候,如果方法不得當,還容易影響到身體健康。下面就跟大家講三條很不恰當的喝茶方式。

  熱茶不宜大口猛灌


  很多人喝茶喜歡牛飲,養生么,不必品嘗它的味道。普洱茶可以牛飲,但是一定得是放涼的普洱茶。


  其原因在于大量熱茶很容易造成食道的損傷,如果長期牛飲水溫超過60攝氏度的普洱茶就有可能觸發食道癌。因為60度以上的熱水已經算做致癌物了,茶也不例外。


  茶湯不能太濃


  喝茶養生要適量,不是越多越好。我見過不少把普洱茶當保健品的人,在泡普洱茶的時候像泡茉莉花茶那樣。


  一次放一大塊,等茶葉泡開,生茶的茶湯顏色都快和紅茶相提并論了,熟茶則是烏黑烏黑的醬油湯。喝的人像喝藥一樣喝茶,喝完之后有人還會因茶湯太澀而吐吐舌頭。


  喝茶簡直就是一種酷刑,喝這樣的茶對身體一點好處都沒。


  過于濃的茶對腎的負擔是非常大的,因為喝濃茶而患腎結石的人也不是一個兩個。普洱茶雖然有極佳的養生功效,但泡的過濃反倒成了毒藥。


  劣質茶不要碰


  什么叫劣質茶?很多茶客以為口感不好的茶就是劣質茶。實際上在茶商那里,只有農殘檢測不合格,產品衛生不合格的產品才算的上是劣質茶。


  高農殘的茶葉對身體有百害而無一利,至于產品衛生不合格則意味著產品用對人有害的成分超標,比如黃曲霉素。這樣的茶別說拿來養生,真的是碰都不能碰啊。


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