紅茶綠茶的區別

- 紅茶和綠茶哪個好 發布:2018-11-23 16:10:32 閱讀:9149次

  這是我們將嘗試回答的最終問題:紅茶綠茶哪個好?這也不是一個容易回答的問題,因為紅茶綠茶的區別在很大程度上取決于一個人的觀點,以及他們在早晨的茶杯中尋找的東西。

  品嘗和口味決定了你的選擇 - 釀造; 或者你認為自己特別注重健康,同時希望找到能改善日常生活方式的飲料?無論哪種方式 - 或者以另一種方式 - 戰斗都在進行!

紅茶和綠茶對健康的影響

  所有類型的所謂“真正的”茶(源自茶樹的茶),包括綠茶,紅茶,白茶烏龍茶,含有豐富的有益抗氧化劑,能夠對抗體內的自由基。

  自由基是天然的,雖然有害的人體氧化的產物,當不加以控制時,可以增加發展許多慢性病的風險,即心血管疾病和2型糖尿病。

  同時,抗氧化劑可以中和自由基,從而減緩氧化過程,最終降低這些風險。

  每種類型的茶都有自己的抗氧化劑。當談到紅茶時,最好的抗氧化劑被稱為茶黃素和茶紅素。當作為健康和積極的生活方式的一部分消費時,這些成分可以改善口腔健康,增強認知功能和支持消化系統。

  但綠茶有一個王牌:表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG),一種多酚兒茶素(換句話說,最好的一種抗氧化劑),以多種方式促進健康生活。平均而言,一杯(約240毫升)釀造的綠茶含有高達200毫克的EGCG。

  那么它到底能做什么呢?最近對13項與綠茶相關的觀察性研究的薈萃分析發現,喝綠茶最多的參與者患冠狀動脈疾病的風險比喝綠茶最少的人低28%。

  此外,根據2000年發表于美國皮膚病學會雜志的報告,綠茶中的EGCG含量可以提供一些保護,防止各種皮膚病。

紅茶和綠茶減肥

  掙扎是真的。我們都去過那里; 你再也不能穿上你最喜歡的牛仔褲了,或者你已經注意到了可怕的雙下巴的回歸。

  當外面變冷,特別是在圣誕節期間,它似乎變得更糟。但答案是什么?事實證明,這兩種茶都可以提高你的體重管理能力; 然而,綠茶總體上贏得了這場斗爭。

  當然,這是一種健康飲食和經常鍛煉的方法。簡而言之,綠茶并不能為您完成所有工作。但是,當然,只要一個人過著健康和積極的生活方式,人們也可以期待他們的綠茶杯的結果。

  根據最新的科學研究,綠茶可以促進新陳代謝。新陳代謝基本上是食物 - 能量轉換的過程。每當你吃東西時,身體細胞中的酶會分解食物并將其轉化為能量。最終,新陳代謝越快,你燃燒的卡路里就越多。你燃燒的卡路里越多,就越容易減少那些討厭的體重。

  這就是綠茶發揮作用的地方。通過經常消耗這種啤酒來促進新陳代謝,身體可以更快更有效地燃燒脂肪。所以,告別雙下巴,再次向你最喜歡的綠茶牛仔褲問好!

紅茶和綠茶的受歡迎程度

  紅茶在這個部門占據著至高無上的地位,占世界茶葉消費量的78%。另一方面,全球綠茶消費量為20%,其余2%為白茶和烏龍茶等其他茶葉的消費量。

  然而,確定哪些茶更經常裝飾在世界各地的櫥柜和廚房柜臺并不像看起來那么明確。雖然紅茶仍然是西方的首選,但綠茶在東方,即中國,日本,越南,泰國和朝鮮半島仍然保持著良好的地位。

  其他國家甚至可能更喜歡不同的茶,如南非的路易波士茶。最終,它在很大程度上取決于你在世界的哪個方面。

紅茶和綠茶口味區別

  綠茶或紅茶的味道……啊,現在事情開始變得復雜了。

  正如大多數人所知,口味和香氣完全是主觀的,但卻受到個人生理的影響。例如,喜歡蘋果的人可能會討厭梨,而其他人可能會感到完全相反!

  換句話說,有些人更喜歡綠茶的味道,有些人更喜歡紅茶的味道。就這么簡單。而且你可能也不需要被告知它。畢竟,我們都有自己的喜好。

  享受麥芽,巧克力,堅果或溫和香料的味道?喝一種紅茶(例如,大吉嶺茶具有獨特的麝香葡萄味,而阿薩姆茶則具有明顯的麥芽味)。喜歡草,澀,草本?選擇一種綠茶(同樣,某些風味特征適用于特定的綠茶品種,類似于紅茶)。

  剛剛開始了解所有這些?好。讓我們的各種調味黑或綠茶更加復雜。有些口味比其他口味更適合特定類型的茶。例如,肉桂,豆蔻和八角茴香等香料往往最適合紅茶,尤其是柴茶。同時,“更柔軟”的風味如接骨木花和茉莉花更常用于綠茶,例如我們自己的綠茶和接骨木花和茉莉珍珠高級茶。

紅茶和綠茶,獲勝者

  最重要的是:我們都有很大的不同,所有人都在尋找與早晨沖泡有很大不同的茶。沒有正確或錯誤的選擇; 一切都和對方一樣出色!

  這可能聽起來毫無顧忌,但在肯特和蘇塞克斯茶和咖啡公司,我們同樣喜歡這兩種茶。我們不可能自己挑選一個勝利者,但也許你有自己的意見?

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