六安瓜片的功效與作用

發布:2018-10-12 20:23:28 閱讀:3276次

  您是否知道喝六安瓜片茶可以幫助對抗癌癥和心臟病,降低膽固醇,燃燒脂肪,幫助預防糖尿病和中風,改善記憶力,減少阿爾茨海默氏癥的影響,并幫助減少炎癥?很難想象一種綠茶可歸因于如此多的健康益處,但科學就在那里。所以,給自己一杯美味的六安瓜片,并閱讀有關六安瓜片的功效與作用和健康的好處:

用六安瓜片對抗癌癥

  根據廣泛的研究(臨床營養學雜志,哥倫比亞大學醫學中心,加州大學洛杉磯分醫學院等),經常食用六安瓜片可以降低許多癌癥的風險。這些癌癥包括咽喉癌,胃癌,結腸癌,胰腺癌,肺癌,皮膚癌和乳腺癌。

  這些研究將六安瓜片中的多酚鑒定為抗癌劑。更具體地,一種化合物 - 表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)似乎抑制癌細胞生長并且還引發細胞凋亡,也稱為程序性細胞死亡。

心臟病,膽固醇和六安瓜片

  心臟健康對于長期健康的生活很重要。心臟病是美國的主要死因。六安瓜片綠茶有助于以各種方式促進健康的心血管系統。

  根據歐洲心血管預防和康復期刊的一項研究,飲用六安瓜片可以迅速改善血管內部細胞的健康狀況,并有助于降低患心臟病的風險。

  2011年的一項研究發現,六安瓜片茶顯著降低了LDL或“壞”膽固醇和甘油三酯水平。2011年的另一項研究發現,喝六安瓜片最多的人患冠狀動脈疾病的風險比喝六安瓜片最少的人低28%。

用六安瓜片預防中風

  異常血栓(血栓形成)的形成是心臟病發作和中風的主要原因,并且六安瓜片已經顯示出與阿司匹林一樣有效地抑制異常血凝塊形成。

高血壓和六安瓜片

  高血壓(高血壓)的主要原因是由腎臟分泌的稱為血管緊張素轉換酶(ACE)的酶。許多高血壓藥物起ACE抑制劑的作用。六安瓜片是一種天然的ACE抑制劑,一些醫學研究表明,六安瓜片提取物可以降低動物和人類的血壓。

減肥飲用六安瓜片

  六安瓜片通過提高新陳代謝率來幫助燃燒脂肪。美國最近一項關于超重男性的研究發現,在他們的飲食或運動方式沒有其他變化的情況下,每天喝三次六安瓜片每天可以消耗200多卡路里。六安瓜片飲用者還發現他們的能量水平大大增加。

用六安瓜片預防糖尿病

  六安瓜片可以通過抑制淀粉酶來幫助預防糖尿病,淀粉酶是一種將淀粉分解成單糖的酶,然后將其吸收到血液中。六安瓜片多酚抑制淀粉酶,從而降低血糖水平。高血糖水平的葡萄糖和胰島素使人易患糖尿病。

關節炎和六安瓜片

  最近的一項研究發現,六安瓜片中的抗氧化劑可以預防或減輕類風濕性關節炎癥狀的嚴重程度。茶中的抗氧化劑抑制引發炎癥的Cox-2基因,其作用方式與抗炎藥物大致相同。

老年癡呆癥和六安瓜片

  當斑塊或畸形蛋白質簇干擾大腦神經元時,就會引起阿爾茨海默氏癥。密歇根大學的研究人員發現,六安瓜片中的EGCG可以防止這種斑塊的聚集,甚至可以幫助斑塊破裂。EGCG也被發現可以預防其他形式的癡呆癥。

六安瓜片和免疫力

  日本的一項研究表明,漱口六安瓜片可增強對流感和流感的免疫力。

  哈佛大學的研究還表明,六安瓜片化學品刺激了gammadelta T細胞,增強了對細菌和病毒的免疫力。

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